黃仲明的生活時報

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ASUS ZenFone Live(ZB501KL) 2G/16G 網紅必備直播手機



※2.5D 玻璃搭配金屬質感機身

ASUS ZenFone Live 搭載 5 吋 HD IPS 螢幕，可呈現細緻豐富色彩，並具備 75% 螢幕佔比，視野更開闊，還採用?2.5D 曲面玻璃螢幕與典雅別緻的金屬質感機身設計，能強化機身結構，提供手機抗刮、耐磨的卓越防護！ASUS ZenFone Live?配備 MEMS 雙麥克風，經專業調校與精準定位，可減少噪音干擾，確保收音更敏銳清晰，讓你每次分享直播時，聲音都能一清二楚；同時還內建五磁鐵喇叭，以及智慧擴大機，可提高音訊解析度與音量，並保護揚聲器不受損害，呈現不失真的洪亮音質，徹底滿足使用者挑剔的聽覺感官。

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ASUS ZenFone Live 運行?Android 6.0?Marshmallow 作業系統、ZenUI 3.5 操作介面，內建 Qualcomm Snapdragon 400 四核心處理器、2GB RAM / 16GB ROM，透過?microSD 記憶卡可擴充儲存空間，你一機在手工作娛樂同時掌握。ASUS ZenFone Live 具備獨家 BeautyLive 應用程式，在 Facebook、YouTube 等熱門社群平台進行直播時，瞬間擁有更光滑水潤、潔淨無瑕的誘人肌膚，以及更立體深邃的標緻五官，將自己最完美的一面呈現親友與粉絲！

※前置 LED 補光燈

ASUS ZenFone Live 搭載 500 萬畫素前鏡頭，內建 1.4 微米感光元件，相較一般智慧型手機可提升 2 倍感光，具備?82 度廣角，讓拍攝視野更寬廣，再多朋友入鏡也不怕，還提供宛如蘋果光般的前鏡頭柔光 LED 補光燈，精湛整合軟硬體，使用者隨時都能透過直播展現熠熠動人的魅力與風采！ASUS ZenFone Live 搭載 1,300 萬畫素 PixelMaster 主相機，採用 F2.0 大光圈及五鏡式鏡片，於任何環境下都能享有隨按即拍零延遲的拍攝體驗，以及細膩銳利的拍攝成果。此外，可藉由拍照修圖一次搞定的「美顏模式」，即時「修修臉」，讓自拍更神采奕奕，輕鬆成為時下超人氣網紅！

※以上文字說明摘錄自 Sogi 手機王








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下面附上一則新聞讓大家了解時事

世足8強賽登場 國際賭盤看好巴西隊奪冠

: 世足8強賽即將登場，目前外界看好巴西隊可以奪冠，另外法國隊也是矚目焦點。球時下最夯賽的勝負牽動著球迷的情緒，像是輸球的哥倫比亞和丹麥隊，就傳出有不理性的球迷將輸球怪罪到單一球員身上，不只言語謾罵，還放話說要攻擊球員。

巴西隊球迷熱情揮舞國旗，在飯店外面迎接球隊抵達，球迷又唱又跳，因為他們有信心，即使8強對上歐洲紅魔鬼比利時，巴西隊也可以取勝。

巴西球迷：「明天的比賽會是一場硬仗，但我相信我們會贏，然後會在4強賽對上法國或是烏拉圭。」

曾拿下5屆冠軍的巴西是目前國際賭盤最看好可以奪冠的隊伍，而隊上的球星內馬爾更因為假摔爭議成為各界矚目焦點。同樣被預測有機會奪冠的還有法國隊。

法國球迷：「我們真的很期待法國可以獲勝，但會很困難，因為烏拉圭防守很厲害。」

法國在8強賽對上烏拉圭，外界分析認為比賽輸贏的關鍵，恐怕要看烏拉圭主將卡瓦尼能不能上場。

主播：「但他在上次比賽中因為小腿受傷跳著下場，經過密集治療後，卡瓦尼週四回到場上練習，但是對上法國的比賽目前不確定他會不會上場，以及會扮演什麼角色。」

球隊的勝負牽動著球迷情緒，吞下敗仗的哥倫比亞剛回國，就傳出球員卡洛斯桑契斯因為在球賽中犯規被對手踢進關鍵分，而被球迷威脅的消息。另外像是丹麥的尼古拉約根森也因為踢球沒進，而被球迷放話說要攻擊他，丹麥足協已經報警處理。

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日本整腸最新王牌，自製牛蒡巧克力打造易瘦體質

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【早安健康／高鈺玫報導】現年62歲的不老醫師南雲吉澤，血管與骨骼年齡卻不到30歲，保持青春的秘密是牛蒡茶！牛蒡茶不僅能提高免疫力，提高身體修護能力，還可抗癌、預防心血管疾病，而牛蒡直接食用，則富含膳食纖維，是十字花科之王花椰菜的3倍之多！

不過日本慶應義塾大學教授栗原毅更推崇黑巧克力，黑巧克力的膳食纖維高達14.2克，幾乎是牛蒡的2.7倍，有益於促進腸道蠕動。而日本營養師將具有極佳整腸效果的牛蒡與巧克力組合起來，不僅迸出新滋味，更能輕鬆增加腸道益菌解便秘！這個配方也引起高度討論。

腸道環境的細菌平衡

日本消化內科醫師大竹真一郎提到，腸道健康是影響壽命長短的關鍵。腸道內約有數百種以上的腸內細菌，且細菌數量甚至超越了100兆個以上，而由不同顏色的菌叢所組成的腸道環境，用顯微鏡觀察時像花田一般，最近還在日本成為人氣話題，被稱為「腸內花田」。

腸道內的細菌可分為好菌、壞菌，以及不分屬任何一邊的日和見菌。其中日和見菌又可從中分成瘦菌與胖菌。

而日本消化外科醫師宮島申宜提到，食量少且體型清瘦的人，很常出現明明沒有糞便卻有便意的狀況，長此以往，若還缺少運動習慣，腸道周邊缺少肌肉與脂肪的支撐，則更容易使得骨盆底肌以及腸道一同下垂，導致直腸出口的角度歪斜，而更加難以排便。

當腸內囤積著宿便，且無法順暢排出時，會造成腸道環境劣化。大竹醫師便提到，當腸道環境惡化之後，腸內壞菌會連同隸屬厚壁菌門的胖菌一同增加，即使只吃一點點的食物，也很容易變胖，成為易胖體質。

牛蒡巧克力整腸又瘦身！下一頁看做法

增加腸內瘦菌整腸─牛蒡巧克力

日本營養師淺野麻美子提到，牛蒡之中含有豐富的水溶性食物纖維菊糖與Oligo寡糖，攝取後可成為腸內益菌的食物，增加腸道瘦菌的數量，並減少胖菌的產生，調整腸內環境。此外，牛蒡中還含有非水溶性的食物纖維，可促進大腸蠕動，有助於排便。

而攝取高純度巧克力後，會促進製造短鏈脂肪酸的益菌生長，增加了腸道內的短鏈脂肪酸，便可以提供腸內益菌能量的來源，增加益菌活性，達到整腸的效果。

帝京大學理工學部生物科學學科的副教授古賀仁一郎則提到，巧克力中的可可蛋白質難以被人體所消化，因此到達腸道後可以提供腸內益菌所需的營養，也可增加糞便的體積，使腸道頻繁蠕動，更可順暢排便。

《牛蒡巧克力做法》

1. 將牛蒡削皮後，切成5公分長度，縱切成片狀
2. 把牛蒡片加入砂糖水中煮軟約10分鐘
3. 夾起1片牛蒡片，放入融化後的巧克力中沾取，再夾起放置冷卻，重複這樣的動作即可完成牛蒡巧克力

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