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這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
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這鍋熱量破3000大卡 常吃恐傷肝
: 生活中心/綜合報導
台灣美食多又多,但其實不少美食中藏有熱量陷阱,像是一餐麻辣鍋吃到飽的熱量就破3000大卡,如果不忌口,血液中一旦脂肪含量過高,多餘的油脂就會被輸送到肝臟儲存起來。
▲麻辣鍋吃到飽熱量破3000大卡(圖/記者馮珮汶攝)
文章也說,脂肪肝病為一種健康警訊,不僅對肝臟造成危害,也會對身體其他器官造成嚴重影響。研究發現,脂肪肝病患者未來會有較高比例罹患心血管疾病,例如心肌梗塞、腦中風等,因此,控制脂肪肝病不只是為了「護肝」,另一方面也為了「護心」。
根據統計,脂肪肝病患者的主要死因,並不是肝硬化或肝癌,反而是肝外的因素,像是心血管疾病。脂肪肝病患者罹患心血管疾病的風險為一般人的1.55倍,甚至連得到流感等傳染病的風險,也會增加2.71倍。
脂肪肝之所以會與心血管疾病綁在一起,其中的一個原因是,若一個人因為吃得太油或是缺乏運動,不僅肝臟會積油,周邊血管、心臟及腦血管等也一樣會「淪陷」。另外一種解釋是,胰島素抗性是共同的原因,表現在肝臟所出現的病變是脂肪肝病、在新陳代謝表現出的病變是糖尿病、作用於心血管系統的就是心血管疾病。如果要避免脂肪肝病上身,得從改變生活習慣做起,包括飲食、運動及減重。
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僅15公分長…智利驚見「外星人」?專家揭密:是侏儒女嬰
: ▲(圖/翻攝自《每日郵報》)
這個「外星人」的真實身分竟然是人類女嬰!2003年,智利阿他加馬沙漠尋獲一具6英寸(約15.24公分)長的骨骸,它雖然有人類的形體,模樣卻十分怪異,2013年紀錄片《Sirius》甚至認為這很有可能是外星人的遺體,不過日前有學者證實,其實這是一具患有侏儒症及多重基因突變的女嬰遺骸。
▼(圖/翻攝自《每日郵報》)
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