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這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

所以馬上上網找尋我一直想買的

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的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~

好用推薦真是太讓人心動了!!!!!!!!

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

腰痛恐是這睡姿害的！專家傳授按摩大腿解腰痠背痛

:
【早安健康／高鈺玫報導】現代人的慢性腰痛問題，通常都出自日常生活的習慣或姿勢不良，無論是久站或久坐的生活型態，甚至是睡覺長時間保持著同一個姿勢，都會對腰椎形成極大的負擔，同時還會造成腰部血液循環低弱，易使腰痛症狀更形惡化。

 

 

 

 

 

睡覺不會翻來覆去、變換姿勢的人容易腰痛

 


東京大學醫學部附屬醫院復健科治療師山口正貴提到，在中午前的時間中，一直感到腰痛時，可能是由於睡眠中一直維持同一個睡姿，而容易因仰躺的姿勢，將內臟的重量集中在腰部位置，壓迫到血管，造成血液循環惡化，且可能會刺激腰部的肌肉纖維釋放出發炎物質，引起腰痛問題。

此外，長時間維持著同一個睡姿，也會因體重都壓迫在腰部，使得連接腰椎與骨頭的韌帶產生歪斜，進一步使得關節無法固定住而不穩定，腰部只要一動作便會產生疼痛感。

東京女子醫科大學東醫療中心整形外科任職的神戶醫師則提到，仰躺會讓身體重心擺在臀部之上，使腰椎呈現半懸空的拱橋狀，不但對腰椎會形成極大的負荷，也會使得椎間盤受到壓迫，造成椎間盤突出，當刺激到脊椎內的神經時，便會引起腰痛的問題了。

 

 

 

 

 

 

按摩大腿可輕鬆消除腰痛問題

 


日本運動照護整體研究所代表松村卓提到，患有腰痛的人幾乎都有大腿過度緊繃的問題，只要按摩大腿的肌肉，使其放輕鬆便能舒緩腰痛問題。

 

 

 

 

 

 

  1. 坐在椅子上，兩腿稍微張開
  2. 將雙手握拳，身體稍微往前傾斜，以上半身的力量透過雙手的拳頭，從大腿根部來回按壓到膝上位置，直到舒緩腰痛為止


【延伸閱讀】

 

 

 

 

 

  • 預防腰痛浮腫！太陽馬戲團成員都在做這3伸展操
  • 毒素多下盤就腫！屈膝抬腿鬆展髖關節加速代謝
  • 膝蓋痛竟可能因為臀肌退化，趴著1動作提臀練肌力

 


「人形機器人」太逼真！讓網友戀愛了

: 國際中心／綜合報導

遊戲界盛事「2017東京電玩展」已經在24日落幕，不過依舊讓許多遊戲玩家記憶猶新。有日本網友日前在展期時間於推特上分享在《底特律：變人》攤位展示的「人形機器人」，引發網友熱議。

▲「人形機器人」太逼真，讓網友戀愛了。（圖人氣排名超高商品／翻攝自推特）

日本網友「Akiphic」在推特上傳了一段25秒的短片，只見影片中，一名少女看起來外表與真人沒有兩樣，不過一舉一動卻像機器人。引發網友揣測，就網友開玩笑表示，「要辨識方式很簡單！大膽的從胸部戳下去，就知道」、「摸完被拳頭或巴送禮推薦掌打是真人；被光劍或液態金屬一刀兩斷是機器人」。

不過事後有網友表示，其實這些所謂的「人型機器」皆是真人模特兒，會那麼「逼真」是經過訓練。對此，網友搞笑也表示，「也對！假的胸應該會做更大一點」。此外，也有網友看後不管「是真是假」表示，「好可愛」、「讓我把它買回家」、「好想跟她結婚喔」。

影片連結：http預訂特價優惠s://goo.gl/yHy7xh

▲「人形機器人」太逼真，讓網友戀愛了。（影片來源：YouTube，若遭移除請見諒。）
如無法播放請點此連結：https://goo.gl/kQEXD6

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